Sou psicóloga clínica e trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), atendendo adultos que buscam compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças que favoreçam uma vida mais equilibrada e saudável.
Meu trabalho é dedicado a oferecer um espaço seguro, acolhedor e de escuta qualificada, onde cada paciente possa se sentir à vontade para falar sobre suas dificuldades, emoções e experiências. Acredito que o autoconhecimento é um dos caminhos mais importantes para promover mudanças reais e duradouras na vida. Por isso, busco ajudar meus pacientes a compreenderem seus padrões de pensamento, comportamento e emoções, desenvolvendo maior equilíbrio emocional, autoestima e uma relação mais saudável consigo mesmos.
Atualmente realizo pós-graduação em Neurociência e Comportamento Alimentar, aprofundando meus estudos sobre como os hábitos são formados, como as emoções influenciam nossas escolhas e como podemos construir uma relação mais saudável com a alimentação, o corpo e a própria história. Meu objetivo é auxiliar cada pessoa a ampliar sua consciência sobre si mesma e desenvolver recursos para viver com mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.
